[Leçon] Mercredi 16.05.07

Hé oui c'est moi qui fait cette fois la leçon !!!!héhé
Alors je propose pour mercredi un début avec 20 min de balle brûlée pour l'échauffement (en attendant ceux qui seront en retard)(je suis très bien placée pour dire ça)lol..... puis 5min de pause pour ceux qui veulent, et 35 min de basket.Puis pour la deuxième période, 55 min de rugby !!!
J'espère que ce programme va plaire...sinon faut me faire des réclames!Mais bien sûr qui ne seront pas prise en compte .... LOL
Alors en forme pour mercredi !
Bisous

C'est bien comme programme diversifié. Mais je sais pas si t'as regardé les tournois, on en a un de foot samedi.
Y'en a sûrement qui diront que ça sert à rien de s'entraîner une séance avant un tournoi, mais à ce moment là je vois pas l'intérêt des séances.
Si on doit faire toutes sortes de sports, autant privilégier ceux pour lequels on s'est inscris pour essayer de faire un bon résultat, déjà qu'on en gagne pas beaucoup.

C'est vrai qu'on a pas pensé au tournoi de samedi, quand on a causé avec Mélissa.

M'enfin dans tous les cas, changement de programme, on fait le tournoi multi jeux avec les actifs !

A mercredi